KanWork Stay @ Home: CERITA KAMI - Siri 77b

Siri 77b: LOCKDOWN @DENMARK (Bahagian 2)

Sebelum ‘lockdown’, saya berhubung dengan rakan sekerja hampir setiap hari. Secara tiba-tiba diperintahkan untuk bekerja dari rumah dan hampir tidak berhubungan, kemudian sembang berkumpulan dalam talian secara mingguan dan kopi di laman sembang yang sangat jarang, selepas itu komunikasi dan perkongsian yang minimum.

Bekerja dari rumah (guru separuh masa di Universiti, dalam bidang pedagogi universiti):

• Memerhati pengajaran dan memudah cara kumpulan dalam talian serta memberikan maklum balas.

• Kemudian menghasilkan ceramah dalam talian mengenai isu-isu pemudahcara.

• Akhirnya, duduk sahaja kerana semua pelajar saya terlalu sibuk dengan menganjurkan aktiviti dalam talian dan tugasan keluarga.

Saya terlibat dalam pembangunan pedagogi dalam bidang pendidkan kejuruteraan (satu projek Eropah). Ini termasuk dua hari mesyuarat dalam talian!

Kadangkala saya tidak ingat hari apa.

Saya berjalan lebih kurang 2 x 2 km melalui hutan untuk mengutip akhbar harian.

Berita melalui radio & internet biasanya; dari yang bercelaru ke yang remeh

Menamatkan:

• Latihan koir (cuba raptai dalam talian tetapi tidak berjaya).

• Senaman Qi Gong (selalunya ditangguh dan terus lupa).

• Latihan relaksasi (tetapi terus berjaya dalam talian, mengekalkan rasa berkomuniti walaupun berjauhan).

Saya memulakan rutin yang diilhamkan oleh Komander kapal selam dan angkasawan. Rutin kemudian berkurangan. Sebagai komander diri sendiri, saya rasakan dorongan, inspirasi, motivasi perlahan-lahan jadi lesu. Walau bagaimanapun, saya berkeras berpegang kepada:

• Bangkit apabila bangun dan amalkan tidur sekejap di waktu siang

• Mencari makanan yang sihat dan supplemen.

• Memasak makanan sendiri.

• Memeriksa keadaan bunga musim bunga.

• Memerhati ketibaan burung asing yang terawal

Saya mengalami masalah luar biasa dengan kulit kering, tidur yang terganggu dan kekejangan otot.

Tertangguh:

• Kebun sayur seluas 60 m 2 (seperti leek, beetroot), juga disebabkan oleh cuaca sejuk musim bunga, sebahagiannya kerana perasaan kekurangan kuasa saya.

• Pasu bunga dan palung. Sesetengah tumbuhan tiada benih.

Saya ada 2 ekor kambing di kawasan ragut seluas 3000 m 2, 2 ekor kucing serta 8 ekor ayam betina dan dikelilingi oleh:

• 0.5 km 2 tanah ladang (barli, gandum, biji rumput)

• 5 km 2 hutan (kayu Fir, Oak, pine). Dengan burung pegar, rusa, rubah, burung gagak, dan sebagainya.

Maju ke hadapan, kehidupan di Denmark hampir ‘normal’ dengan kadar jangkitan yang rendah.

27 Ogos 2020

Claus Monrad Spliid

Penyokong KanWork

KanWork Stay @ Home: CERITA KAMI - Siri 77a

Siri 77a: LOCKDOWN @DENMARK (Part 2)

Prior to lockdown I had almost daily contact with colleagues. Suddenly ordered to work from home and almost no contact, later weekly online group chats and infrequent coffee-in-the-garden chats, later on really minimal communication and sharing.

Working from home (part-time teacher at university, main area University Pedagogy):

• Observing online teaching and group facilitation and providing feedback.

• Later producing online lectures about facilitation issues.

• In the end, sitting idle as all my supervisees were too busy with organizing online activities and family tasks.

I am involved in pedagogical development within engineering education (a European project). This includes a two-day online meeting!

Sometimes I was unclear about which day of week.

I walked approximately 2 x 2 km through forest to collect daily newspaper. 

News via radio & internet frequently; from frantic to indifferent.

Terminated:

• Choir practice (tried online rehearsal but didn’t work).

• Qi Gong practice (often postponing and forgetting).

• Relaxation exercises (but continued online successfully, sustaining our sense of community despite distancing).

I initiated construction of routines inspired by submarine commander and astronaut. Routines later dwindled. Being my own commander, I could sense how my drive, inspiration, motivation slowly exhausting. However, I insisted holding on to:

• Rising when waking and daytime power napping.

• Seeking healthy foods and supplements.

• Cooking own food.

• Checking appearance of spring flowers.

• Observing arrival of earliest migrant birds.

I experienced unusual problems with dry skin, disturbed sleep and tightening muscles.

Delayed:

• 60 m 2 vegetable gardens (eg. leeks, beetroot) partly due to cold spring weather, partly to my feeling of disempowerment.

• Flowerpots and troughs. Some plants were unavailable.

I have 2 sheep in 3000 m 2 grazing, 2 cats & 8 hens. Surrounded by:

• 0.5 km 2 farmland (barley, wheat, grass-seeds)

• 5 km 2 forest (mainly spruce, some oak, pine, etc.) With pheasants, deer, fox, crow, raven, etc.

Fast forward, life in Denmark is almost “normal” with low infection rate.

August 27, 2020

Claus Monrad Spliid

KanWork Supporter

KanWork Stay @ Home: CERITA KAMI - Siri 76b

Siri 76b: LOCKDOWN @DENMARK (Bahagian 1)

Bagaimana saya melalui peringkat awal (Mac-Mei) Covid-19? Setelah tiga minggu ‘lockdown’, saya sedari saya berada di tengah-tengah proses bersedih; menyedari bagaimana tingkahlaku saya dan mimpi saya telah mendedahkan keadaan separa sedar fikiran dan perasaan saya. Minggu demi minggu saya melalui tahap dari penafian ke kemurungan kepada kemarahan, kemudian penerimaan, kemudian sekali lagi kemurungan dan penawaran. Kesedihan tidak mempunyai penamat yang sebenar, hanya fasa dan keadaan yang berbeza, satu perasaan kekurangan kuasa yang tidak dapat dilihat dan dinyata seperti keadaan gigi saya yang pecah.

Nenek saya meninggal dunia akibat Spanish Flu pada Disember 1918. Beliau berusia 36 tahun ketika itu. Tujuh orang anaknya juga sakit tetapi terselamat. Pada Januari 2020 apabila kita dimaklumkan tentang wabak Wuhan, saya mengambil itu sebagai amaran. Namun, saya fikirkan ini hanya satu lagi selesema. Sistem kesihatan kami telah bertambah baik sepanjang 102 tahun ini. Walau bagaimanapun, pihak berkuasa kesihatan menyatakan kebimbangan yang serius, ini bukan selesema biasa.

Saya membeli ‘hand-disinfectant’ dua minggu sebelum ‘lockdown’ pada Mac 12. Selepas itu saya membeli-belah dengan berhati-hati di pasaraya yang lengang.

Saya juga telah membatalkan dua majlis makan malam yang dijadualkan untuk saudara-mara dan rakan; melawat makcik saya berumur 81 tahun dan saudara-mara rapat secara penjarakan sosial.

Dalam keadaan yang tidak menentu dan khuatir, saya cuba mengikuti berita setiap jam pada waktu itu, demi mengawal ketagihan saya untuk emel dan talian secara pasif sehingga enam minggu ‘lockdown’ apabila saya mendapati bapa saudara saya yang berumur 90 tahun mati dan reput (mungkin menderita kegagalan jantung selepas panggilan telefon terakhir (tiada jangkitan Covid-19). Adakah ia berlaku kepada saya? Seperti beliau, saya juga hidup bersendirian dengan tiada siapa untuk menjenguk saya setiap hari. Seperti beliau juga, saya tidak membuat panggilan bantuan. Tidak seperti beliau, saya tidak mempunyai isu kesihatan yang diketahui. Apakah saya boleh membantu beliau dengan cara yang lebih baik?

Saya mendengar berita media secara acuh tidak acuh. Selain itu, saya jauhkan diri daripada beberapa acara sosial. Dalam kekurangan kuasa... berasa khuatir......

27 Ogos 2020

Claus Monrad Spliid

Penyokong KanWork

KanWork Stay @ Home: CERITA KAMI - Siri 76a

Siri 76a: LOCKDOWN @DENMARK (PART 1)

How did I fare in the early days (March-May) of Covid-19? Three weeks into lockdown I realized I was in the midst of Grieving Process; recognizing how my behaviour and my dreams revealed my unconscious state of mind and heart. Week by week I moved from denial into depression into anger, later acceptance, then again depression and bargaining. Grieving has no real end, just different phases and faces, an inherited sense of disempowerment became discernible and manifest in a broken tooth.

My grandmother died from the Spanish Flu in December 1918. She was 36 years old. Her seven children were also sick but survived her. In January 2020 I took that as a warning when we learned about the Wuhan outbreak. However, I thought this is just another flu. Our health system has improved enormously in those 102 years. However, the health authorities expressed serious concern: this is not an ordinary flu.

I shopped hand-disinfectant two weeks before lockdown March 12. Later I was shopping cautiously in almost deserted supermarkets.

I cancelled two scheduled dinners for relatives and friends; had visits at a distance with my 81-year-old aunt and with close relatives.

Uncertain and apprehensive, frantically following the news by the hour, seeking to control my addiction to mail and online passivity until six weeks into lockdown when I found my uncle of 90 years dead and decomposing (presumably suffering heart failure hours after last telephone contact (no Covid-19 infection). Could it happen to me? Like him, I also live alone with no one to check up on me daily. Like him, I don’t call for help. Unlike him, I have no known health issues. Could I have helped him better?

Media news I subsequently treated with indifference. Moreover, I withdrew from some social settings. Disempowerment... apprehensive……

August 27, 2020

Claus Monrad Spliid

KanWork Supporter

KanWork Stay @Home: CERITA KAMI - Siri 71

Siri 71: LOCKDOWN @ BRUNEI

Kita sudah mendengar cerita ‘Lockdown’ di Makkah (Siri 44) dan Seattle (Siri 47). Kali ini kami paparkan kisah di Brunei yang dikongsi oleh Yang Di-Pertua Kumpulan Sokongan Kanser Payudara Brunei (Breast Cancer Support Group. Brunei Darussalam)

Mereka turut terkesan dengan pandemik Covid-19. Tidak dapat melakukan aktiviti seperti kebiasaannya. Walaubagaimanapun, sokongan kepada pesakit tetap diteruskan. Mereka berhubung dengan pesakit melalui telefon dan WhatsApp. Antara soalan yang sering diajukan oleh pesakit ialah tentang pemakanan.

Selain sokongan kepada pesakit, antara aktiviti meraka adalah; (i) membantu barisan hadapan Covid-19, (ii) memberi bantuan kepada golongan yang memerlukan seperti anak-anak yatim yang kehilangan ibu/bapa kerana kanser, (iii) mengadakan Tadarus Al-Quran dalam bulan Ramadhan, dan (iv) mengadakan ‘Program Nyah Covid-19’. Program ini ialah membaca dan khatam Al-Quran setiap minggu, diniatkan untuk memohon perlindungan Allah daripada jangkitan serta merebaknya Covid-19 dan kesembuhan semua pesakit Covid-19. Ianya masih diteruskan sehingga sekarang dengan kerjasama Kumpulan Muslimah Masjid Universiti, Universiti Brunei Darussalam. Kumpulan sokongan ini turut dilibatkan dalam acara Larian sempena sambutan ‘World Cancer Day’ pada 10 April yang lalu.

Kumpulan Sokongan Kanser Payudara Brunei tetap memberi sokongan kepada pesakit walaupun pelbagai kekangan. Semoga Allah permudahkan dan berkati usaha mereka membantu yang memerlukan.

KanWork Stay @Home: Cerita Kami (Our Story) - Siri 47a

Siri 47a: COVID-19 & LOCKDOWN @ SEATTLE

By March 10th we in Seattle knew the isolated case of the one man returning here from Wuhan, China with the COVID-19 virus would not be isolated and our governor quickly shut down the city with everyone told to stay in place; no one was on the roads, no one went to work, no restaurants, churches, mosques, or schools were open – everything was locked down with the hope the virus would not spread.

President Trump closed off travel to and from China thinking he had stopped the spread and he took no further action. We now know that had the federal government put the whole country on lock down in the beginning, it is possible 30,000 people who died from the virus in those early days could have been spared and maybe the 117,000 deaths, as of June 19, may have been cut to 0. Instead the virus spread so quickly that even by most governors closing down all activities across most of the 50 states, it was too late.

On May 31, in an attempt to restart the economy, most of the country, opened back up. Across the US we are now having a serious increase of COVID-19 cases with over 1000 deaths each day. We have a shortage of masks, gowns and ventilators with no end in sight for stopping the virus. Many are refusing to wear masks. Those in my age group, over 60, and especially with compromised immune systems, (I have had breast cancer twice), remain indoors waiting for a vaccine. We are not hopeful!

To get a factual look at the virus, I would suggest this website: CDC.gov/COVID-19

Professor Sandra Ratcliff

Western Washington University / KanWork Associate Member

KanWork Stay @Home: Cerita Kami (Our Story) -Siri 47b

Siri 47b: COVID-19 & LOCKDOWN @ SEATTLE

VERSI BAHASA (TERJEMAHAN)

Menjelang 10 Mac 2020, kami di Seattle tahu mengenai kes terpencil seorang lelaki yang pulang ke sini dari Wuhan, China dengan virus COVID-19 itu tidak diasingkan (kuarantin). Gabenor kami (Washington State) dengan segera menutup bandaraya dengan semua orang diberitahu untuk duduk di rumah (stay at home): tiada siapa yang berada di jalan raya, tiada siapa yang pergi ke tempat kerja, tiada restoran, gereja, masjid, atau sekolah dibuka – 

semuanya di “locked down” dengan harapan virus tidak akan merebak.

Dengan mengarahkan perjalanan ke China dan dari China ditutup, Presiden Trump beranggapan bahawa beliau telah dapat menyekat penularan wabak dan tidak mengambil apa-apa tindakan selanjutnya. Kami kini tahu bahawa jika Kerajaan Persekutuan dari mulanya meletakkan seluruh negara untuk lock down (PKP), kemungkinan 30,000 orang yang mati diperingkat awal akibat virus COVID-19 dapat diselamatkan dan 117,000 kematian sehingga 19 Jun, mungkin dapat dikurangkan kepada 0. Sebaliknya virus merebak begitu cepat. Walaupun kebanyakan Gabenor telah menutup semua aktiviti di seluruh 50 Negeri, semuanya sudah terlambat.

Pada 31 Mei, dalam usaha untuk memulakan semula ekonomi, kebanyakan negara, telah pun membuka semula aktiviti ekonomi mereka. Di Amerika Syarikat kami kini mengalami peningkatan serius kes COVID-19 dengan lebih 1000 kematian setiap hari. Kami berhadapan dengan kekurangan pelitup muka, gaun (PPE) serta 'ventilators' dan tiada tanda kelihatan untuk wabak virus akan berakhir. Ramai yang enggan memakai pelitup muka. Mereka yang dalam kumpulan umur saya, 60 tahun ke atas, dan terutamanya mereka yang mempunyai sistem imun yang terjejas, (saya survivor kanser payudara sebanyak dua kali), kekal stay @home, menunggu vaksin. Kami merasa tiada harapan! 

Untuk mendapatkan fakta mengenai virus, saya cadangkan Laman web ini: https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/

Professor Sandra Ratcliff

Western Washington University

KanWork Associate Member

KanWork Stay @Home: Cerita Kami - Siri 44

Siri 44: LOCKDOWN @ MAKKAH

Kota Mekah, salah satu antara dua kota suci dalam Islam juga dilanda pandemik COVID-19. Bermula 26 Mac 2020, Kerajaan Saudi telah mengenakan perintah berkurung bermula 7.00 malam hingga 6.00 pagi secara berperingkat kepada penduduk Mekah.

Penduduk hanya dibenarkan keluar untuk mendapatkan barangan keperluan dan ubat-ubatan dari kedai runcit serta farmasi yang berdekatan. Sehingga sekarang, perintah berkurung ini dilanjutkan dari 3.00 petang hingga 6.00 pagi.

Hukuman yang agak berat dikenakan iaitu denda sebanyak 10,000 Riyal jika sabit kesalahan untuk penduduk yang ingkar arahan kerajaan.

Kerajaan Arab Saudi telah menyekat kemasukan jemaah umrah bermula 27 Februari 2020. Di ikuti dengan penutupan sekolah dan universiti pada 8 Mac 2020. Lain-lain tempat yang ditutup adalah pejabat kerajaan, tempat awam, taman permainan kanak-kanak, dewan masjid dan pusat beli belah. Semua masjid juga ditutup kecuali Masjidil Haram dan Masjid Nabawi yang mana solat hanya dibenarkan kepada para imam, bilal dan petugas masjid sahaja. Semua penerbangan antarabangsa juga disekat.

Apabila kes pertama dilaporkan 3 Mac 2020, jangkitan semakin meningkat. Oleh itu, kerajaan bertindak untuk membuat 'mass test' di kawasan yang mempunyai kepadatan penduduk yang agak tinggi dan perumahan kos rendah.

Pada bulan Ramadan yang lepas, waktu perintah berkurung ditukar dari jam 5.00 petang sehingga 9.00 pagi. Menjelang Syawal ianya diperketatkan lagi bagi menyekat sebarang aktiviti (berkumpul beramai-ramai). Solat sunat Aidilfiti dijalankan di rumah masing masing.

Keluarga Malaysia seperti saya dan isteri yang berada di Mekah hanya dapat bertukar-tukar juadah sahaja pada Syawal kali ini. Kami tidak dapat ziarah hari raya seperti kelazimannya.

Kota Mekah masih lagi berada di bawah perintah berkurung sehingga 21 Jun 2020 bila mana semua dijangka akan kembali kepada kehidupan normal kecuali sekatan umrah.

Sehingga kini Kerajaan Arab Saudi masih belum memberi kata putus mengenai pelaksanaan ibadah Haji 2020. Walaubagaimana pun, Kerajaan Malaysia telah membuat keputusan tidak akan menghantar jemaah untuk menunaikan ibadah haji tahun ini.

Hj. Hasnan Hassan @Makkah

Penyokong / Sukarelawan KanWork

12 Jun 2020