KanWork Stay @Home: CERITA KAMI - Siri 81

Siri 81: SEMBANG KanWork

Apa rawatan kanser? Apa kesan sampingan? Bagaimana hendak mengelakkan kanser berulang? Apa yang boleh saya makan ketika kemoterapi? Itu antara soalan yang bermain di fikiran pesakit/survivor mahu pun penjaga pesakit kanser. Mereka akan sentiasa mencari maklumat sahih daripada pelbagai sumber.

KanWork berperanan untuk menyampaikan maklumat kepada mereka yang terkesan dengan kanser. Kebiasaannya, KanWork akan menganjurkan program ceramah Pendidikan secara bersemuka bersama dengan pakar (seperti perunding onkologi dan pakar pemakanan).

Oleh kerana PKP, program ini dijalankan secara dalam talian. Nama program di tukar kepada “Sembang KanWork” supaya lebih santai dan ada peluang komunikasi dua hala diantara pakar dan peserta.

Alhamdulillah, setakat ini KanWork telah berjaya mengadakan dua sesi dengan sambutan yang menggalakkan dari peserta. Sesi tersebut adalah “Rawatan Kanser” dan “Pemakanan Pesakit Kanser”. Purata kehadiran adalah 36 orang. Majoriti memberi maklumbalas positif kepada kedua-dua kandungan dan kaedah Sembang KanWork.

Antaranya:

• “Banyak info disampaikan sebagai panduan, semoga program ini

berterusan bagi memberi maklumat sahih kepada ahli mengenai pemakanan” (Puan Z).

•“Bertambah ilmu mengenai rawatan dan pemakanan yang terbaik”(Anonymous).

• “….(dapat) mengendalikan diri dalam rawatan kanser” (Anonymous).

• “Dapat membantu saya” (Anonymous).

•“Very informative and interactive, Good session” (Puan M).

• “Very enlightening and informative session today. Keep up the Good Work!” (Encik W).

• “Very specific and helpful for survivors” (Dr. SM).

•“Ceramah on line sangat sesuai dan memudahkan peserta kerana jimat masa” (Anonymous)

Terima kasih kepada semua yang terlibat. Kita jumpa lagi di Sembang KanWork Siri 3!

KanWork Stay @Home: CERITA KAMI - Siri 80

Siri 80: BUKU KanWork

Apabila seseorang telah didiagnos dengan kanser, pasti akan segera mencari maklumat yang berkaitan. Buku merupakan salah satu sumber mendapatkan maklumat! KanWork berperanan untuk membangun dan menyebarkan bahan pendidikan kanser sebagai rujukan para pesakit/survivor dan juga penjaga (carer).

KanWork telah membangun pelbagai jenis judul yang mana ianya sesuai dibaca oleh pelbagai peringkat (low literacy), menggunakan bahasa yang mudah serta illustrasi/gambar yang menarik.

KanWork ada menerbitkan dua buah buku baharu iaitu;

1. Panduan untuk Penjaga Pesakit Kanser

Buku ini sebagai panduan kepada penjaga pesakit kanser supaya dapat mengurus diri sendiri dan pesakit dengan baik. Buku ini dapat membantu penjaga, (i) memahami peranan, isu dan cabaran sebagai penjaga pesakit kanser, (ii) mempelajari maklumat yang berkaitan dengan kanser, dan (iii) mengambil tindakan yang sewajarnya dalam penjagaan kesihatan.

2. Memahami Kanser Panduan untuk Pesakit

Buku ini membantu pesakit memperoleh maklumat umum berkaitan kanser seperti (i) pemakanan sihat, (ii) pembentukan sel, jenis dan tahap kanser, (iii) kaedah untuk mengesan kanser, (iv) rawatan kanser dan kesan sampingan, (v) aktiviti fizikal yang bersesuaian, (vi) kaedah untuk mengurangkan risiko kanser berulang, dan (vii) senarai kumpulan sokongan kanser bagi mendapatkan sokongan & bantuan.

Pelbagai maklumat yang disediakan untuk membantu mereka yang memerlukan. Kandungan buku ini ditulis, dirujuk dan disemak oleh pakar mengikut bidang masing-masing. Semoga bermanfaat kepada semua pembaca!

Jom dapatkan!

http://www.wasap.my/60135938627/BukuKanWork

KanWork Stay @Home: CERITA KAMI - Siri 79

Siri 79: PEER SUPPORT ONLINE

Pesakit/survivor serta penjaga sentiasa mencari medium seperti kumpulan sokongan (support group) untuk berkongsi pengalaman dalam menghadapi cabaran kanser. KanWork menganjurkan kumpulan sokongan melalui program Sesi Peer Support yang dikendalikan oleh pakar psikologi atau kaunselor.

Kebiasaannya sesi ini dilaksanakan secara bersemuka. Oleh kerana PKP, sesi tersebut dijalankan dengan ‘mode’ yang berbeza, iaitu secara dalam talian (online Zoom). Pada permulaan, rasa gusar juga. Bimbang tiada penyertaan, bimbang tidak mencapai objektifnya.

Alhamdulillah, setakat ini KanWork telah berjaya mengadakan dua sesi dengan sambutan yang menggalakkan dari peserta. Majoriti memberi maklumbalas positif. Antaranya:

• “Program you all sangat awesome!”(Puan R).

• “Mendapat input yang baik dengan mendengar pengalaman peserta dan pandangan atau nasihat moderator” (Puan K).

• “Perkongsian ilmu, membuka minda positif, motivasi diri dan mendapat rakan baru” (Puan S).

• “… mempelajari pelbagai info penting untuk kendalikan emosi pesakit cancer” (Puan H).

• “Moderator sangat bagus mengendalikan peserta secara Zoom” (Puan F).

• “Moderator handled the session beautifully, focussing on the carers, a lot to share and express” (Puan Z)

• “… dapat berkongsi pengalaman dengan rakan-rakan yang baru” (Encik J)

• “… banyak membantu memberi kefahaman, isteri saya turut menonton” (Encik F)

Terima kasih kepada semua yang terlibat. Insyaallah, Sesi Peer Support akan kembali lagi. Jom sertai!

KanWork Stay @Home: CERITA KAMI - Siri 78

Siri 78: UBAT ‘DELIVERY’ @PKP

Bila bercerita tentang ambil ubat di hospital, masing-masing punya pengalaman tersendiri. Hari ini saya kongsikan pengalaman saya. Sebelum ini saya perlu mengambil sendiri ubat di hospital. Banyak proses yang perlu saya lalui. 

Saya perlu mendapatkan Guarantee Lettter (GL) dari pihak insurans terlebih dahulu. Selepas urusan GL ‘clear’, saya akan ‘drive’ ke hospital untuk ‘submit’. Selesai semua baru saya ke farmasi untuk ambil ubat. Siap semuanya hampir 3 jam! Saya terfikir, bagaimana dengan rakan-rakan yang lain, pasti letih! Bukan hendak merungut atau tidak bersyukur. Tetapi itulah yang saya rasa. Tetapi demi untuk kesihatan, kita perlu kuat!

Dalam tempoh PKP ini, rasa takut hendak pergi ke hospital, bilangan kes makin tidak menentu. Risau. Kita ini golongan berisiko. Ubat hampir habis. Ubat tetap kena ambil, kena makan. Saya hubungi pihak hospital bertanya tentang urusan pengambilan ubat. Pihak hospital maklumkan mereka ada perkhidmatan ‘delivery’. Alhamdulillah! Dapat meringankan urusan saya. Saya tidak perlu keluar, ‘just stay at home’. Saya tanya lagi, berapa saya perlu bayar untuk ‘delivery’, mereka maklumkan jika lokasi rumah saya dalam 20 kilometer dari hospital tidak perlu bayar. Percuma! Syukur sangat-sangat.

Alhamdulillah, walaupun PKP, bekalan ubat-ubatan khususnya untuk pesakit kanser seperti saya tidak pernah putus. Sehingga hari ini, saya telah menerima ubat secara ‘delivery’ sebanyak tiga kali. Inilah salah satu hikmah PKP pada saya.

Syanor Ain Shaharom

Ahli KanWork

KanWork Stay @ Home: CERITA KAMI - Siri 77b

Siri 77b: LOCKDOWN @DENMARK (Bahagian 2)

Sebelum ‘lockdown’, saya berhubung dengan rakan sekerja hampir setiap hari. Secara tiba-tiba diperintahkan untuk bekerja dari rumah dan hampir tidak berhubungan, kemudian sembang berkumpulan dalam talian secara mingguan dan kopi di laman sembang yang sangat jarang, selepas itu komunikasi dan perkongsian yang minimum.

Bekerja dari rumah (guru separuh masa di Universiti, dalam bidang pedagogi universiti):

• Memerhati pengajaran dan memudah cara kumpulan dalam talian serta memberikan maklum balas.

• Kemudian menghasilkan ceramah dalam talian mengenai isu-isu pemudahcara.

• Akhirnya, duduk sahaja kerana semua pelajar saya terlalu sibuk dengan menganjurkan aktiviti dalam talian dan tugasan keluarga.

Saya terlibat dalam pembangunan pedagogi dalam bidang pendidkan kejuruteraan (satu projek Eropah). Ini termasuk dua hari mesyuarat dalam talian!

Kadangkala saya tidak ingat hari apa.

Saya berjalan lebih kurang 2 x 2 km melalui hutan untuk mengutip akhbar harian.

Berita melalui radio & internet biasanya; dari yang bercelaru ke yang remeh

Menamatkan:

• Latihan koir (cuba raptai dalam talian tetapi tidak berjaya).

• Senaman Qi Gong (selalunya ditangguh dan terus lupa).

• Latihan relaksasi (tetapi terus berjaya dalam talian, mengekalkan rasa berkomuniti walaupun berjauhan).

Saya memulakan rutin yang diilhamkan oleh Komander kapal selam dan angkasawan. Rutin kemudian berkurangan. Sebagai komander diri sendiri, saya rasakan dorongan, inspirasi, motivasi perlahan-lahan jadi lesu. Walau bagaimanapun, saya berkeras berpegang kepada:

• Bangkit apabila bangun dan amalkan tidur sekejap di waktu siang

• Mencari makanan yang sihat dan supplemen.

• Memasak makanan sendiri.

• Memeriksa keadaan bunga musim bunga.

• Memerhati ketibaan burung asing yang terawal

Saya mengalami masalah luar biasa dengan kulit kering, tidur yang terganggu dan kekejangan otot.

Tertangguh:

• Kebun sayur seluas 60 m 2 (seperti leek, beetroot), juga disebabkan oleh cuaca sejuk musim bunga, sebahagiannya kerana perasaan kekurangan kuasa saya.

• Pasu bunga dan palung. Sesetengah tumbuhan tiada benih.

Saya ada 2 ekor kambing di kawasan ragut seluas 3000 m 2, 2 ekor kucing serta 8 ekor ayam betina dan dikelilingi oleh:

• 0.5 km 2 tanah ladang (barli, gandum, biji rumput)

• 5 km 2 hutan (kayu Fir, Oak, pine). Dengan burung pegar, rusa, rubah, burung gagak, dan sebagainya.

Maju ke hadapan, kehidupan di Denmark hampir ‘normal’ dengan kadar jangkitan yang rendah.

27 Ogos 2020

Claus Monrad Spliid

Penyokong KanWork

KanWork Stay @ Home: CERITA KAMI - Siri 77a

Siri 77a: LOCKDOWN @DENMARK (Part 2)

Prior to lockdown I had almost daily contact with colleagues. Suddenly ordered to work from home and almost no contact, later weekly online group chats and infrequent coffee-in-the-garden chats, later on really minimal communication and sharing.

Working from home (part-time teacher at university, main area University Pedagogy):

• Observing online teaching and group facilitation and providing feedback.

• Later producing online lectures about facilitation issues.

• In the end, sitting idle as all my supervisees were too busy with organizing online activities and family tasks.

I am involved in pedagogical development within engineering education (a European project). This includes a two-day online meeting!

Sometimes I was unclear about which day of week.

I walked approximately 2 x 2 km through forest to collect daily newspaper. 

News via radio & internet frequently; from frantic to indifferent.

Terminated:

• Choir practice (tried online rehearsal but didn’t work).

• Qi Gong practice (often postponing and forgetting).

• Relaxation exercises (but continued online successfully, sustaining our sense of community despite distancing).

I initiated construction of routines inspired by submarine commander and astronaut. Routines later dwindled. Being my own commander, I could sense how my drive, inspiration, motivation slowly exhausting. However, I insisted holding on to:

• Rising when waking and daytime power napping.

• Seeking healthy foods and supplements.

• Cooking own food.

• Checking appearance of spring flowers.

• Observing arrival of earliest migrant birds.

I experienced unusual problems with dry skin, disturbed sleep and tightening muscles.

Delayed:

• 60 m 2 vegetable gardens (eg. leeks, beetroot) partly due to cold spring weather, partly to my feeling of disempowerment.

• Flowerpots and troughs. Some plants were unavailable.

I have 2 sheep in 3000 m 2 grazing, 2 cats & 8 hens. Surrounded by:

• 0.5 km 2 farmland (barley, wheat, grass-seeds)

• 5 km 2 forest (mainly spruce, some oak, pine, etc.) With pheasants, deer, fox, crow, raven, etc.

Fast forward, life in Denmark is almost “normal” with low infection rate.

August 27, 2020

Claus Monrad Spliid

KanWork Supporter

KanWork Stay @ Home: CERITA KAMI - Siri 76b

Siri 76b: LOCKDOWN @DENMARK (Bahagian 1)

Bagaimana saya melalui peringkat awal (Mac-Mei) Covid-19? Setelah tiga minggu ‘lockdown’, saya sedari saya berada di tengah-tengah proses bersedih; menyedari bagaimana tingkahlaku saya dan mimpi saya telah mendedahkan keadaan separa sedar fikiran dan perasaan saya. Minggu demi minggu saya melalui tahap dari penafian ke kemurungan kepada kemarahan, kemudian penerimaan, kemudian sekali lagi kemurungan dan penawaran. Kesedihan tidak mempunyai penamat yang sebenar, hanya fasa dan keadaan yang berbeza, satu perasaan kekurangan kuasa yang tidak dapat dilihat dan dinyata seperti keadaan gigi saya yang pecah.

Nenek saya meninggal dunia akibat Spanish Flu pada Disember 1918. Beliau berusia 36 tahun ketika itu. Tujuh orang anaknya juga sakit tetapi terselamat. Pada Januari 2020 apabila kita dimaklumkan tentang wabak Wuhan, saya mengambil itu sebagai amaran. Namun, saya fikirkan ini hanya satu lagi selesema. Sistem kesihatan kami telah bertambah baik sepanjang 102 tahun ini. Walau bagaimanapun, pihak berkuasa kesihatan menyatakan kebimbangan yang serius, ini bukan selesema biasa.

Saya membeli ‘hand-disinfectant’ dua minggu sebelum ‘lockdown’ pada Mac 12. Selepas itu saya membeli-belah dengan berhati-hati di pasaraya yang lengang.

Saya juga telah membatalkan dua majlis makan malam yang dijadualkan untuk saudara-mara dan rakan; melawat makcik saya berumur 81 tahun dan saudara-mara rapat secara penjarakan sosial.

Dalam keadaan yang tidak menentu dan khuatir, saya cuba mengikuti berita setiap jam pada waktu itu, demi mengawal ketagihan saya untuk emel dan talian secara pasif sehingga enam minggu ‘lockdown’ apabila saya mendapati bapa saudara saya yang berumur 90 tahun mati dan reput (mungkin menderita kegagalan jantung selepas panggilan telefon terakhir (tiada jangkitan Covid-19). Adakah ia berlaku kepada saya? Seperti beliau, saya juga hidup bersendirian dengan tiada siapa untuk menjenguk saya setiap hari. Seperti beliau juga, saya tidak membuat panggilan bantuan. Tidak seperti beliau, saya tidak mempunyai isu kesihatan yang diketahui. Apakah saya boleh membantu beliau dengan cara yang lebih baik?

Saya mendengar berita media secara acuh tidak acuh. Selain itu, saya jauhkan diri daripada beberapa acara sosial. Dalam kekurangan kuasa... berasa khuatir......

27 Ogos 2020

Claus Monrad Spliid

Penyokong KanWork

KanWork Stay @ Home: CERITA KAMI - Siri 76a

Siri 76a: LOCKDOWN @DENMARK (PART 1)

How did I fare in the early days (March-May) of Covid-19? Three weeks into lockdown I realized I was in the midst of Grieving Process; recognizing how my behaviour and my dreams revealed my unconscious state of mind and heart. Week by week I moved from denial into depression into anger, later acceptance, then again depression and bargaining. Grieving has no real end, just different phases and faces, an inherited sense of disempowerment became discernible and manifest in a broken tooth.

My grandmother died from the Spanish Flu in December 1918. She was 36 years old. Her seven children were also sick but survived her. In January 2020 I took that as a warning when we learned about the Wuhan outbreak. However, I thought this is just another flu. Our health system has improved enormously in those 102 years. However, the health authorities expressed serious concern: this is not an ordinary flu.

I shopped hand-disinfectant two weeks before lockdown March 12. Later I was shopping cautiously in almost deserted supermarkets.

I cancelled two scheduled dinners for relatives and friends; had visits at a distance with my 81-year-old aunt and with close relatives.

Uncertain and apprehensive, frantically following the news by the hour, seeking to control my addiction to mail and online passivity until six weeks into lockdown when I found my uncle of 90 years dead and decomposing (presumably suffering heart failure hours after last telephone contact (no Covid-19 infection). Could it happen to me? Like him, I also live alone with no one to check up on me daily. Like him, I don’t call for help. Unlike him, I have no known health issues. Could I have helped him better?

Media news I subsequently treated with indifference. Moreover, I withdrew from some social settings. Disempowerment... apprehensive……

August 27, 2020

Claus Monrad Spliid

KanWork Supporter

KanWork Stay @ Home: CERITA KAMI - Siri 75

Siri 75: YouTube KanWork

Salah satu peranan KanWork ialah untuk menyampai maklumat dan memberi pendidikan melalui pelbagai program yang dijalankan.

Dalam tempoh Perintah Kawalan Pergerakan ini, KanWork tidak dapat melaksanakan program secara bersemuka seperti kebiasaannya. Oleh yang demikian, KanWork telah menyediakan ‘channel’ KanWork di laman YouTube untuk perkongsian maklumat. Sehingga kini, sebanyak enam video pelbagai tajuk telah dimuatnaik, Insyaallah yang lain akan menyusul. ‘Stay tune!’

Pautan video seperti di bawah. Jom kita tonton!

1. Lets Talk Cancer (Dr. Mastura Md Yusof)

https://youtu.be/FDcn60wPwyo

Maklumat asas kanser, kanser berulang dan simptom

2. Nikmat Sihat & Cabarannya (Ustaz Abdul Jamir Md Saad/Jamir Kodiang)

Bahagian 1 : https://youtu.be/7BI847eS7uU

Bahagian 2 : https://youtu.be/0PHGCduPoXA

Pengisian tentang nikmat sihat serta hikmah di sebalik ujian Allah

3. Cancer Recurrence (Dr. Matin Melor)

https://youtu.be/q0qxkwRUwLw

Maklumat kanser secara umum, kanser yang berulang, faktor penyebab, rawatan, serta langkah pencegahan

4. Maklumat Asas Kanser (Dr. Azura Rozila Ahmad)

https://youtu.be/TM2g85Su8f8

Jenis kanser, simptom kanser, serta rawatan kanser

5. Penjagaan Paliatif Pesakit Kanser

(PCN Mastura Mohd Rasyid, Hospis Malaysia)

Bahagian 1 : https://youtu.be/zbrTJF-8eaY

Bahagian 2 : https://youtu.be/ecPLAENsBfQ

Maklumat bagaimana untuk menjaga pesakit kanser (paliatif)

6) Berkebun

(En. Abdul Karim Mansor, Fakulti Rekabentuk & Senibina Universiti Putra Malaysia)

https://youtu.be/FAPN_5VQVak

Pelajari teknik berkebun serta menanam pokok hiasan dan herba

Jangan lupa SUBSCRIBE & SHARE!

Semoga perkongsian dapat memberi manfaat kepada semua!

KanWork Stay @ Home: CERITA KAMI - Siri 74

Siri 74 : TABUNG MINI BERODA KanWork

Anda pernah dengar tentang Tabung Mini Beroda (TMB)? TMB merupakan sebuah tabung yang menjadi medium kepada program wakaf, infaq atau kempen mencari dana. TMB salah satu produk syarikat saya iaitu Muhibbah Sinergia Resources (MSR) yang fokus terhadap penghasilan produk inovasi berasaskan Sunnah dan Islamik. Ada dua jenis TMB iaitu biasa dan premium (haruman attar pada setiap menara).

Kerjasama MSR dan KanWork tercetus dari sembang bersama Dr. Othman Omar yang ketika itu ialah Pengarah, Bahagian Inovasi, Yayasan Inovasi Malaysia dan juga salah seorang Pengasas KanWork. Beliau bertanya kesesuaian digabungkan TMB dengan KanWork. Bermula dari situ, tercetus idea program TMB ini bergerak khusus untuk Kanwork melalui masjid di seluruh Selangor sejak 2015. TMB KanWork bermula dengan 35 buah tabung (tetap/pusingan) di sembilan masjid/premis.

Sehingga kini, secara keseluruhan KanWork mempunyai 60 buah tabung tetapi hanya 37 sahaja yang aktif beroperasi di 11 masjid/premis. TMB KanWork memudahkan orang ramai untuk menderma dan menjadi medium publisiti untuk KanWork.

Projek TMB KanWork terkesan dengan pelaksanaan Perintah Kawalan Pergerakan. Kutipan tidak dapat dijalankan disebabkan masjid serta premis perniagaan tidak beroperasi seperti biasa dalam tempoh itu. Di masjid, keperluan utama tabung ini adalah ketika Solat Jumaat dan ceramah agama yang mana ramai jemaah akan hadir.

Alhamdulillah, kini masjid dan premis perniagaan telah mula beroperasi dengan ‘SOP’. Insyaallah tabung ini akan bergerak semula. Semoga kerjasama MSR – KanWork akan terus kukuh. Terima kasih kepada anda semua yang pernah menghulurkan sumbangan melalui TMB ini.

Tuan Haji Noor Arjuna Abdul Ghani

Pengasas & Pencipta Tabung Mini Beroda D Masjid

Muhibbah Sinergia Resources

https://muhibbahsr.com

KanWork Stay @Home: CERITA KAMI - Siri 73

SIRI 73: JALAN-JALAN MASUK KAMPUNG

April 2012, bermula kehidupan saya sebagai pesara selepas 30 tahun dalam perkhidmatan awam. Selesai urusan persaraan di Kuala Lumpur, saya balik ke Kelantan untuk bermastautin.

Suasana di kampung sangat santai. Bergaul dengan masyarakat kampung, berjemaah di masjid, menghadiri kelas mengaji, tetapi masih banyak masa yang terluang. Teringat pertanyaan rakan tentang ‘plan’ selepas bersara, ‘I want to give back to my people!’

Saya ‘search’ aktiviti sukarelawan sekitar Kelantan melalui Facebook. Terjumpa ‘Wargakilang’ (mengenalpasti dan membantu orang miskin tegar di pedalaman). Saya ‘start’ ikut dan memberi sumbangan. Kemudian ‘share’ aktiviti dalam Facebook, selepas itu ramai kawan turut menyumbang.

Dalam kepesatan pembangunan, ada yang dhaif, kais pagi makan petang. Ikat perut dan makan berlaukkan budu sahaja. Kami beri sumbangan bahan makanan. Mereka terharu, berlinangan air mata. Anak-anak ceria ketika diberikan ‘jajan’. Ianya menguatkan lagi semangat kami!

Pengalaman sedih sewaktu banjir besar di Kelantan pada penghujung 2014. Saya belum ada ‘4-wheel drive’ dan hanya ada sedikit dana. Terpaksa pinjam kenderaan

kawan untuk hantar bantuan. NGO lain turut memberi bantuan tetapi hanya dikumpulkan di kawasan yang sama. Bantuan tidak sampai ke pedalaman. Ada yang sehelai sepinggang apabila rumah roboh serta dihanyutkan air.

Sewaktu PKP, beberapa keluarga di kampung terputus bekalan makanan. Mereka bekerja menoreh getah, tukang rumah (upahan secara harian). Kami terus bertindak!

Tempah ‘groceries’ di kedai runcit berdekatan, ‘packing’ dan terus hantar disebabkan pergerakan terhad. Tiada aktivis berkumpul. Saya menerima sumbangan melebihi RM20,000.000 sepanjang PKP.

Selain bantuan ‘one-off’, kami ada ‘follow up action’. Mencari dana untuk baiki rumah yang sangat dhaif. Jika tiada peralatan asas seperti mesin basuh, dapur gas, kami

cuba sediakan. Bantuan persekolah diberikan seperti bayaran yuran peperiksaan, wang saku bulanan dan persediaan ke universiti.

Semoga kami terus diberi kesihatan dan kelapangan untuk terus istiqamah menyantuni yang memerlukan. Terima kasih semua sahabat yang menyalurkan dana untuk para dhuafa dan asnaf.

Wan Normah Wan Ismail

Sukarelawan KanWork

KanWork Stay @Home: CERITA KAMI - Siri 72

SIRI 72: UBAT-UBATAN DAN PKP

Dalam proses mendapatkan rawatan perubatan di hospital/fasiliti kesihatan, selain temujanji dengan doktor dan melakukan ujian makmal, ubat-ubatan merupakan komponen penting. Kalau tidak makan ubat, jumpalah dengan doktor terbaik pun, sudah tentu sukar hendak sembuh atau menghalang penyakit dari terus merebak (komplikasi).

Dalam situasi pandemik Covid-19, Program Perkhidmatan Farmasi (PPF), KKM sentiasa prihatin dan peka terhadap keperluan rakyat. Semasa Perintah Kawalan Pergerakan (PKP), pesakit digalakkan untuk tinggal di rumah dan mengurangkan kekerapan ke hospital kecuali rawatan tertentu.

Beberapa inisiatif diusahakan bagi memastikan pesakit khususnya penyakit kronik seperti kanser tidak terputus bekalan ubat. Bekalan ubat susulan ditambah kepada dua bulan atau lebih (mengikut stok) dan temujanji dengan farmasi di panjangkan. Ia bertujuan mengurangkan kesesakan di kaunter farmasi dan ruang menunggu di samping mematuhi SOP PKP semasa. Antara inisiatif yang disediakan;

a. Perkhidmatan Ubat Melalui Pos (UMP)
Ubat di pos ke rumah/tempat pilihan pesakit (pos laju). Kos bayaran antara RM5.30 hingga RM10.00, tetapi kos tersebut ditanggung sepenuhnya oleh PPF bagi tempoh 5 April – 30 Jun 2020. Mulai Julai 2020 kos dibayar sendiri oleh pesakit dengan kadar minima tersebut.

b. ‘Drive thru-pharmacy’
Pesakit /wakil perlu ‘set date’ sebelum mengambil ubat susulan secara ‘drive thru’ secara percuma di farmasi tempat menerima rawatan. Antara kelebihannya; ubat berbentuk cecair, insulin dan yang memerlukan simpanan
pada suhu tertentu dapat di bekalkan, seperti pelaksanaanya di Institut Kanser Negara dan Hospital Putrajaya.

c. Sistem Temujanji
Ada fasiliti menyediakan kaunter khas di perkarangan hospital. Pesakit/wakil perlu membuat temujanji melalui ‘sms’/emel/panggilan telefon.

d. Locker 4U/MediBox
Ubat (mengikut preskripsi pesakit) diletakkan dalam ‘locker’ di tempat yang strategik. Pesakit akan diberi kunci/'password’ dan boleh datang bila-bila masa.

Alhamdulillah, bekalan ubat sentiasa mencukupi sepanjang tempoh Perintah Kawalan Pergerakan (PKP/PKPB/PKPP). Pesakit perlu mengambil ubat mengikut arahan dan hubungi Jabatan Farmasi jika ada masalah. Petugas farmasi boleh dihubungi melalui telefon untuk mendapatkan penerangan lanjut dan kaunseling ubat-ubatan.

Noraini Mohamad
Ketua Biro Pendidikan KanWork/
Timbalan Pengarah,
Lembaga Farmasi Malaysia

KanWork Stay @Home: CERITA KAMI - Siri 71

Siri 71: LOCKDOWN @ BRUNEI

Kita sudah mendengar cerita ‘Lockdown’ di Makkah (Siri 44) dan Seattle (Siri 47). Kali ini kami paparkan kisah di Brunei yang dikongsi oleh Yang Di-Pertua Kumpulan Sokongan Kanser Payudara Brunei (Breast Cancer Support Group. Brunei Darussalam)

Mereka turut terkesan dengan pandemik Covid-19. Tidak dapat melakukan aktiviti seperti kebiasaannya. Walaubagaimanapun, sokongan kepada pesakit tetap diteruskan. Mereka berhubung dengan pesakit melalui telefon dan WhatsApp. Antara soalan yang sering diajukan oleh pesakit ialah tentang pemakanan.

Selain sokongan kepada pesakit, antara aktiviti meraka adalah; (i) membantu barisan hadapan Covid-19, (ii) memberi bantuan kepada golongan yang memerlukan seperti anak-anak yatim yang kehilangan ibu/bapa kerana kanser, (iii) mengadakan Tadarus Al-Quran dalam bulan Ramadhan, dan (iv) mengadakan ‘Program Nyah Covid-19’. Program ini ialah membaca dan khatam Al-Quran setiap minggu, diniatkan untuk memohon perlindungan Allah daripada jangkitan serta merebaknya Covid-19 dan kesembuhan semua pesakit Covid-19. Ianya masih diteruskan sehingga sekarang dengan kerjasama Kumpulan Muslimah Masjid Universiti, Universiti Brunei Darussalam. Kumpulan sokongan ini turut dilibatkan dalam acara Larian sempena sambutan ‘World Cancer Day’ pada 10 April yang lalu.

Kumpulan Sokongan Kanser Payudara Brunei tetap memberi sokongan kepada pesakit walaupun pelbagai kekangan. Semoga Allah permudahkan dan berkati usaha mereka membantu yang memerlukan.

KanWork Stay @Home: CERITA KAMI - Siri 70

SIRI 70: IBUKU

‘Mak’, panggilan kami empat beradik kepada beliau (Hajjah Zubaidah Mohd. Hassan), yang telah pulang ke Rahmatullah pada 9 Mei 2004. Enam belas tahun berlalu. Mak pergi lima hari selepas ulang tahun ke-70. Penderitaannya kerana kanser pankreas telah berakhir kurang daripada lima bulan selepas dikesan.

Hajat mengerjakan ibadah Haji buat kali kedua untuk menemani saya tidak tertunai. Sebaliknya Mak berada di hospital dalam tempoh 28 hari saya di Tanah Suci.

Semasa saya pulang, Mak berehat di rumah. Selepas itu, Mak terpaksa dimasukkan semula ke hospital. Kami bergili-gilir menemaninya. Penghujung April, doktor menasihatkan supaya membawa Mak pulang ke rumah. Kebetulan, memang Mak hendak pulang, tidak mahu lagi tinggal di hospital.

Tiada lagi rawatan atau ubat. Allahu Akbar! Hanya morfin untuk mengawal kesakitannya. Allah sahaja yang tahu betapa peritnya. Dalam hening malam, lebih kurang jam dua pagi, Mak pergi menghadap Illahi di sisi adik lelakinya dan saya, anak sulungnya.

Kebiasaannya saya dan adik bongsu akan pulang ke Pulau Pinang untuk menyambut hari raya dan menziarahi pusara Mak yang bersebelahan dengan pusara bapa di tapak khusus untuk ahli keluarga kami. Ziarah kami tertunda disebabkan Perintah Kawalan Pergerakan. Doa untuk Mak tidak pernah putus walau di mana sahaja kami berada.

Nukilan puisi khas untuk ‘Mak’ oleh adik saya.

My Mother

When night and morning merge

All of sixteen years ago

An orphan I became

No father, no more mother.

Even though your passing was expected

Emptiness was quite unexpected

Oh, my mother, I am sad but I accept

An end to your worldly suffering.

Forgive me my beloved mother

For I am not the perfect child

My sacrifices should have been endless

Words of love I rarely uttered.

I remember

A mother

A grandmother

A loving teacher

Nurturing and helping, always.

My mother, I pray

That you are blessed, resting in eternal peace.

Zulkarnain Harun

Dawn, 9 May 2020

Hasmah Harun

Penyokong/Sukarelawan KanWork

KanWork Stay @Home: CERITA KAMI - Siri 69

SIRI 69: SURVIVOR KEKAL AKTIF

Saya disahkan kanser payudara (Tahap 2) pada 3 Januari 2003, menjalani kemoterapi (6 pusingan), radioterapi (35 pusingan) dan mengambil ‘Temoxifen’ selama 5 tahun. Ketika itu, informasi mengenai kanser memang sangat kurang. Saya tidak pernah ‘surf’ internet, hanya mendengar nasihat doktor. Saya sertai KanWork pada 2003 dan juga persatuan lain seperti PINK UNITY, Breast Cancer Foundation, UMMC Exercise Support Group - ESG, UMMC Candy Girls Support Group dan Yayasan Budi Penyayang Malaysia.

Alhamdulillah hampir 18 tahun sebagai survivor. Saya sangat aktif dalam aktiviti pendakian gunung dan terpaksa berhenti seketika. Namun saya tidak duduk diam, hari kedua selepas kemoterapi, saya berlari keliling padang (10 pusingan) pagi dan petang di hadapan rumah kakak saya di Setapak. Itulah rutin saya sehingga tamat rawatan. Jika rawatan radioterapi, saya akan berlari di sebelah petang. Ketika disahkan kanser payudara, saya masih belum berumahtangga. Oleh itu saya ulang alik bersendirian ke Hospital Putrajaya dan Hospital Kuala Lumpur untuk membuat rawatan. Setiap Sabtu, saya akan pulang ke rumah saya di Kajang dan balik semula ke Setapak keesokannya.

Saya aktif beriadah seperti mendaki gunung/bukit, senamrobik/zumba, larian, mendaki tangga serta ‘brist walking’ di taman/tasik. Saya suka ‘exercise’ kerana ia menyihatkan badan, memberi kekuatan, berfikiran positif dan mendapat rakan baru (survivor/bukan survivor). Antara tempat riadah seperti gunung/bukit di dalam dan luar negara, serta tasik dan taman di sekitar Lembah Klang.

Antara pencapaian saya ialah; (i) mendaki gunung luar negara seperti Gunung Rinjani, Indonesia (2016), Gunung Kinabalu (2017 dan 2019), Annapurna Base Camp, Nepal (2018), Gunung Kerinchi, Indonesi (2019), (ii) mendaki gunung/bukit di Malaysia, (iii) pertandingan larian serta (iv) mendaki tangga bangunan iaitu Towerthon Challenges 2019 (43 tingkat) dan Penang Top International Tower Run 2019 (69 tingkat).

Hidup perlu diteruskan. ‘Think positive’! Teruskan aktiviti yang pernah kita lakukan sebelum ini. Jangan fikir kematian kerana ajal itu tidak mengenal apa pun penyakitnya. Semoga Covid-19 segera berakhir, saya tidak sabar hendak mendaki lagi!

Rozila Abd. Samat

Ahli Seumur Hidup KanWork

KanWork Stay @Home: CERITA KAMI - Siri 68

SIRI 68: ‘ACUTE MYELOID LEUKEMIA’… KISAH KEMOTERAPI SAYA

Saya menjalani pembedahan payudara sebelah kiri pada Januari 2005 dan pembedahan kanser payudara sebelah kanan pada Januari 2017. 21 Januari 2020, saya didiagnos Leukemia selepas pengesahan melalui ‘bone marrow procedure’. Saya perlu membuat empat (4) pusingan kemoterapi dan terus membuat pusingan pertama keesokan harinya.

Saya diberi ubat kemoterapi selama 7 hari (jarak 12 jam untuk setiap ubat) untuk pusingan pertama. Saya tidak mengalami sebarang alahan semasa proses memasukkan ubat. Hanya demam untuk sehari. Selesai 7 hari, saya tidak dibenarkan pulang kerana perlu pemantauan doktor. Ini kerana darah saya sudah mula menurun hingga kosong selepas 14 hari. Setelah hari ke-22, saya dibenarkan pulang setelah bacaan darah kembali naik. Semasa di wad, rambut mula gugur apabila saya menyikat rambut. Lama-lama jadi botak!

Saya perlu membuat ‘bone marrow procedure’ untuk menentukan tindakbalas ubat kemoterapi kepada badan saya. Amat perit! Kikis tulang pinggul. Namun begitu, ianya berkurangan dengan diberikan ubat bius. Saya perlu tinggal di wad sekurang-kurangnya dua minggu setiap kali kemoterapi!

Kesan sampingan rawatan kali ini tidak banyak berbanding kemoterapi kanser payudara dahulu. Selain rambut gugur, saya tidak boleh berjalan atau berdiri lama, rasa lenguh, penat dan nafas juga agak semput. Selera makan seperti biasa dan boleh juga makan makanan pedas, alhamdulilah. Saya mendapat ulser di mulut semasa pusingan kemoterapi kedua. Kemoterapi ketiga saya ok! Kemoterapi keempat demam dua hari. Selepas itu saya dijangkiti kayap pula! Seksa rasanya. Hampir dua minggu di hospital sebelum dibenarkan pulang setelah kayap kering.

Untuk rawatan selanjutnya (dan akhir), saya masih menunggu panggilan pihak hospital untuk buat ‘transplant’ darah (ambil darah dik-beradik). Saya tidak sabar untuk menamatkan rawatan dan meneruskan kehidupan seperti biasa. Kadangkala emosi agak terganggu. Biasanya, saya akan keluar ke ‘mall’ atau ke mana-mana untuk hilangkan perasaan ini. Oleh kerana pandemik, saya menghabiskan masa di rumah dengan membaca Al-Quran dan mendengar ceramah agama secara online. Doakan saya!

Maznah Meor Razali

Ahli Seumur Hidup KanWork

KanWork Stay @Home: CERITA KAMI - Siri 67

Siri 67: HIKMAH HAJI COVID-19 YANG TERTANGGUH

Tawaran mengerjakan haji tahun 2018 terpaksa ditolak kerana sedang menjalani rawatan kemoterapi. Awal tahun ini saya dan suami sekali lagi ditawarkan mengerjakan haji tahun 2020. Subhanallah! Gembiranya tidak terkata. Kesedihan tidak dapat mengerjakan haji tahun 2018 terubat jua. Kami terus menerima tawaran dan mula memilih pakej haji yang sesuai dengan kondisi saya. Sudah terbayang-bayang suasana haji nanti. Pemeriksaan kesihatan bagi bakal jemaah haji dilakukan beberapa hari sebelum PKP dilaksanakan. Saya perlu menjalani pemeriksaan ulangan selepas mendapat kebenaran dari doktor pakar yang merawat penyakit saya ini.

Ketika doktor mengesahkan saya perlu menjalani semula rawatan kemoterapi kerana kanser berulang, hati telah mula menangis kerana tahu saya tidak akan diluluskan untuk mengerjakan haji kerana sedang menjalani kemoterapi. Allahu Akbar! Kemudiannya keadaan dunia menjadi semakin parah dengan wabak Covid-19 sehingga memaksa Malaysia menangguhkan haji pada tahun ini kepada tahun hadapan. Situasi ini begitu menyedihkan kepada semua umat Islam terutama bakal-bakal haji.

Namun disebalik semua ini terselit hikmah yang tersembunyi! Saya mempunyai peluang yang besar untuk mengerjakan haji pada tahun hadapan dan dapat memberi fokus kepada rawatan kemoterapi yang sedang dilalui. Saya sangat yakin semua yang terjadi adalah atas izinNya dan perancangan Allah adalah yang terbaik untuk kami suami isteri kerana Allah itu Maha Pengasih lagi Maha Penyayang.

Dr. Suhaina Musani

Pensyarah Kanan, Universiti Malaysia Sabah, Kampus Antarabangsa Labuan/

Ahli KanWork

KanWork Stay @Home: CERITA KAMI - Siri 66

Siri 66: HAJI YANG TERTANGGUH

Syukur Alhamdulillah, saya telah mendapat panggilan haji sekali lagi untuk tahun ini. Saya tetap teruja walaupun ini akan menjadi pengalaman haji yang ke tiga. Terbayang Kaabah di depan mata. Terngiang-ngiang lafaz talbiah. Syahdu! Kali ini dapat pergi bersama emak bapak dan ahli keluarga yang lain seramai 6 orang. Oleh kerana saya dalam kategori warga emas, tenaga semakin berkurangan, jadi memang perlu adik saya pergi bersama. Kali terakhir saya mengerjakan haji pada 2007, berumur 47 tahun, masih kuat lagi ketika itu.

Ini semua perancangan dan harapan. Dunia dilanda pandemik Covid-19, tiada siapa sangka ibadah haji juga turut terkesan. Pada 11 Jun lalu, Kerajaan Malaysia mengumumkan bahawa penghantaran jemaah haji tahun ini ditangguhkan ke tahun 2021. Subhanallah! Allahu Akbar!

Di sudut hati rasa terkilan tatkala mendapat perkhabaran ini. Tetapi bila mengenangkan Covid-19 dan umur emak bapak yang termasuk dalam golongan berisiko tinggi, saya redha! Kita merancang, tetapi perancangan Allah SWT adalahyang terbaik!

Ada hikmah di sebalik semua ini. Kami boleh buat lebih persediaan mental dan spiritual yang mantap. Terus berdoa semoga Covid-19 akan reda bagi semua negara di dunia, bila sampai musim Haji 2021. Insya Allah. Alhamdulillah, dapat meraikan Aidiladha baru-baru ini bersama keluarga besar di sini.

Saya juga berharap kursus haji yang kami lalui akan diteruskan hingga ke Kursus Mega. Di situ nanti akan diberi sedikit pengalaman praktikal mengerjakan ibadah haji. Insya Allah. Sentiasa bersyukur dengan apa yang kita perolehi hari ini. Janji Allah itu pasti. Insya Allah rezeki untuk ke Tanah Haram akan diizikanNya nanti.

Hajah Zuraidah Ridzwan

Ahli KanWork

KanWork Stay @Home: CERITA KAMI - Siri 65

SIRI 65: KELAS KEMBALI

Masjid Saidina Abu Bakar As-Siddiq, Bangsar merupakan institusi rakan kongsi KanWork. Kelas Tadabur Ustaz Kariman adalah satu kelas agama yang saya gemari. Jarang ‘miss’! Beberapa ahli KanWork juga mengikuti kelas ini.

Semenjak 10 Mac, kelas terpaksa dibatalkan kerana wabak Covid-19. Sebagai seorang pelajar dewasa yang ingin menambah ilmu, saya bersyukur dan gembira apabila kelas bermula semula pada 4 Ogos.

Mengikut Hajah Rohana, pihak masjid telah mengambil tindakan mematuhi SOP; “Garis panduan telah diberi seperti dalam gambar. Kami menyusun atur kedudukan kerusi /meja, laluan keluar masuk, pengunaan tempat solat dan sebagainya seperti yang diperlukan”. Kelas ini juga boleh diikuti atas talian.

Kebanyakan pelajar datang awal dan mematuhi SOP. Pengerusi PERWIBA dalam kata aluannya memanjat kesyukuran kerana kelas dapat diteruskan kembali.

Kelas dimulakan dengan doa oleh Ustaz:

- Semoga semua dalam perlindungan Allah dan kelas dapat diteruskan seperti biasa.

- Covid-19 adalah ujian daripada Allah. Semoga tidak menjadi penghalang kepada pembelajaran. Nikmat sihat dan kelapangan adalah besar kepada sesiapa yang dilanda musibah.

Peserta memberi maklumbalas positif tentang kelas:

- Alhamdulillah. Saya rasa bersyukur kerana kelas kita dapat diteruskan dan semua kawan sihat. Tuhan masih beri peluang, keupayaan dan kehendak untuk terus melakukan amalan akhirat. (Puan A)

- Alhamdulillah. Allah panjangkan umur kita. Dapat hadir majlis ilmu ini lagi. (Puan R)

- Alhamdulillah. Gembira dapat hadir. Dah rindu! (Puan H)

- Alhamdulilah dapat kembali belajar dengan selamat, InsyaAllah, bersama kawan-kawan. (Puan M)

Pihak penganjur berpuas hati dengan sambutan kelas; “Dalam situasi sekarang, rasanya ramai yang masih risau untuk keluar jika tiada keperluan. Tapi saya bersyukur dengan kedatangan semalam, buat hari pertama”. (Hajah Rohana). Beliau yakin kelas ini akan mendapat sambutan seperti biasa; “InsyaAllah minggu depan harap akan bertambah. Memenuhi dewan seperti sediakala.”

Terima kasih kepada penganjur, ustaz dan semua yang terlibat menjayakan kelas. Semoga diberkati dan diredhai Allah.

Maznah Muhamad

Ahli KanWork

5 Ogos 2020